Con: Sera Calvi e Lidia Martin di CollettivoAutodifesa_Femminista_Mi
Il laboratorio di autodifesa femminile è uno spazio sicuro in cui tecniche pratiche, consapevolezza corporea e riflessione sulla violenza di genere si incontrano.
Due ore insieme per imparare strumenti semplici e concreti e provare a trasformare la paura in sicurezza. Guidato da donne con esperienza pluriennale, il laboratorio offre competenze accessibili a tutte per riconoscere i rischi, reagire e fare rete. Perché l’autodifesa non è solo una tecnica: è consapevolezza, autonomia e libertà.
Il laboratorio è adatto ad ogni preparazione fisica.
Laboratorio aperto esclusivamente a ragazze, donne, persone socializzate al genere femminile (esclusi uomini cisgender).
